Ons aanbod

Ergonomie "heffen en tillen" Klassikaal

Laatste update : 01/07/2026

Bannière visuelle de présentation de la formation

Taal - Langue : Nederlands

Doelpubliek - Public visé

Iedereen die fysieke (al dan niet rugbelastende) arbeid uitvoert (administratief personeel, magazijniers, schilders, tuinmannen, schoonmakers, etc.). Voor instellingen, openbare besturen, verenigingen, scholen, bedrijven, etc.

Doel - Objectif

Het verwerven van de nodige kennis en vaardigheden om de risico's op overbelasting bij het manueel hanteren van lasten en andere fysiek belastende taken te verminderen. Aanleren van spierversterkende oefeningen met het oog op een goede lichaamshouding en de preventie van overbelastingsletsels

Duurtijd in uren - Durée en heures

Beschrijving - Description

Inhoud Theorie

● Standaard hef- en tiltechnieken kennen

● De risicofactoren van de muskuloskelettale (rug)aandoeningen

● De alarmsignalen van de muskuloskelettale (rug)aandoeningen

● Minder ergonomische lichaamshoudingen

● De gulden regels betreffende hef- en tiltechnieken

● De tekenen en symptomen van de muskuloskelettale aandoeningen kunnen herkennen

● Toepassingen in het dagdagelijks leven

● Uitleg van de begrippen jobrotatie en variatie

Inhoud Praktijk

● Inoefenen van de basistechnieken en basisprincipes

● Inoefenen van speciale technieken in kleine groepjes. De aandacht gaat hierbij naar de werkposten van de deelnemers.

● Spierversterkende oefeningen en stretchingoefeningen

wijze van beoordeling en opvolging - Modalités d'évaluation et de suivi

Een attest op naam van de deelnemer, afgeleverd door G4S Training & Consultancy Services.

Na afloop van elk hoofdstuk en de opleiding nodigen wij elke cursist uit om via het extranet een gedetailleerde kwaliteitsbeoordeling in te vullen. Hierin kunt u feedback geven over elk hoofdstuk, elke lesgever en elk gebruikt lokaal. Uw waardevolle input stelt ons in staat onze dienstverlening voortdurend te verbeteren en de kwaliteit van onze opleidingen te optimaliseren.

Voorwaarden - Prérequis

Voor deze opleiding is geen specifieke voorkennis vereist.

ODB-nummer

1001931-002

VLAIO categorie : Beroepsspecifieke competenties / Compétences professionnelles spécifiques

Zich inschrijven

Jouw situatie :
- Ik ben een particulier en wil mij persoonlijk inschrijven
- Ik ben opleidingsverantwoordelijke binnen mijn organisatie
- Ik ben werknemer Ik ben niet loontrekkende Ik ben vrijwilliger Ik ben publieke agent Andere
- Ik ben een zelfstandige: freelancer, vrij beroep, ZZP'er, ... Ik ben loontrekkende (Autonomous CPF) Ik ben werkzoekende Ik ben niet op zoek naar werk (student, gepensioneerd, inactief, ...) Andere
- Ik wens een opleiding op maat (INTRA) Ik wens een werknemer van mijn organisatie in te schrijven
Je hebt je situatie bepaald bij het selecteren van een cursus.
Om het te corrigeren, moet je vider votre panier / Leeg je winkelmandje.

Gelieve de situatie te omschrijven

Désolé, cette formation n'est pas programmée pour le moment.

Si vous êtes responsable formation, vous pouvez faire une requête pour l'organiser en INTRA dans votre entreprise.

Pour plus d'informations, vous pouvez toujours contacter notre responsable des ventes Kim à l'adresse salestraining@be.g4s.com ou 02/451.62.08.

Elle se fera un plaisir de vous aider.

Sorry, deze cursus is momenteel niet gepland.

Als u een opleidingsverantwoordelijke bent, kunt u vragen om het als een INTRA-cursus in uw bedrijf te organiseren.

Voor meer informatie kan u steeds onze salesverantwoordelijke Kim contacteren via salestraining@be.g4s.com of 02/451.62.08.

Zij helpt u graag verder.

Toevoegen aan winkelwagen

Categorie : Veiligheid en Welzijn / Safety et Bien-être
Sous-Categorie : EHBO en Ergonomie / Secourisme et Ergonomie
Duurtijd : 4h
Prijs INTRA : 615 € Excl. btw. / 744,15 € Incl. btw.

Meer info

Wenst u graag een opleiding op maat of een exclusieve sessie? Neem dan gerust rechtstreeks contact op met onze salesverantwoordelijke via salestraining@be.g4s.com of 02/451.62.00.

KMO-Portefeuille
Het registratienummer van G4S Training & Consultancy Services is DV.O101295

Aanvragen voor KMO-Portefeuille moeten steeds ingediend worden binnen de 14 dagen na start van de opleiding.

Volgende sessies

Désolé, cette formation n'est pas programmée pour le moment.

Si vous êtes responsable formation, vous pouvez faire une requête pour l'organiser en INTRA dans votre entreprise.

Pour plus d'informations, vous pouvez toujours contacter notre responsable des ventes Kim à l'adresse salestraining@be.g4s.com ou 02/451.62.08.

Elle se fera un plaisir de vous aider.

Sorry, deze cursus is momenteel niet gepland.

Als u een opleidingsverantwoordelijke bent, kunt u vragen om het als een INTRA-cursus in uw bedrijf te organiseren.

Voor meer informatie kan u steeds onze salesverantwoordelijke Kim contacteren via salestraining@be.g4s.com of 02/451.62.08.

Zij helpt u graag verder.

Binnen dezelfde categorie

Alle opleidingen bekijken

Catalogue de formation propulsé par Dendreo,
logiciel dédié pour les OF

Zo ervaren professionals
onze opleidingen

Van startende bewakingsagent tot ervaren veiligheidsmanager —
onze deelnemers delen hoe de opleidingen van G4S hen elke dag sterker maken in hun vak.

"Physical security is key!"

Samenwerken met G4S voor penetratietesten, evenals het ontvangen van hun waardevol advies, stelde ons in staat om onze oorspronkelijke aannames te versterken en andere belangrijke onderwerpen te verkennen. Ik beveel hun diensten ten zeerste aan!

Loïc Bologne
Head of Workplace & Procurement - EVS

G4S partner SPIE, the international society for optics and photonics.

"G4S is reeds jarenlang onze trouwe partner wat opleidingen betreft."

G4S is reeds jarenlang onze trouwe partner wat de opleidingen “Brandbestrijding” en “Introductie ademhalingsbescherming en besloten ruimten” betreft. Als planner zijnde, een aangename en vlotte samenwerking met de medewerkers van G4S qua feedback datavoorstellen, snelle en correcte afhandeling van de attesten, facturatie, …

Nadine De Ceulaer
Assistent - Spie

Ontdek de verhalen

Opleidingen & Consultancy